вес 84 кг съела 107 к сожгла 4565 к баллы 2171 | |||||||||||||
80 |
|
90 | |||||||||||
|
||||||
| ||||||
Приготовила офигенный суп: Костный бульон, цветная капуста, Кокосовые сливки, взбить блендером. На сковороде обжарить креветки с чесноком и добавить в суп пюре, огонь просто) | ||||||
| ||||||
| ||||||
| ||||||
| ||||||
| ||||||
-: уход за собой 5 мин. | ||||||
| ||||||
вес кг. сутки: 0, неделя: -1.5, месяц: -4.6, итог: -1 объемы см. сутки: 0, неделя: -8, месяц: -8, итог: +22 | ||||||
|
начало
-
- какие у вас увлечения?
- кто ставил внутриматочную спираль? сколько по времени и как сильно болел низ живота? у меня второй
- лицо стало темнее шеи и тела! раньше такого не было никогда. загар?
- если бы у вас родился сын, как бы вы его назвали? как ваших сыновей зовут? мне нравятся имена:
- кто отдыхал в оаэ? понравилось ли вам? в какое время года вы туда ездили? мы хотим в конце сентября,
Прометей +2433 +14 | 28.05.2024 фенхель, растение с бледной луковицей и длиными зелеными стеблями,» |
+5 +16 |
Прометей +2433 +14 | 28.05.2024» |
+2 +3 |
Винга +392 -1 | доброе утро девочки всем хорошего дня! и отличного настроения! сегодня» |
+11 +8 |
Аленька26 +6959 +19 | № 3 на работе сижу одна в кабинете, такая благодать прям, делаю все что» |
+33 +20 |
Соня 89 +1910 -71 | 28.05.2024 суп с грецкими орехами богат такими витаминами и минералами,» |
+3 +8 |
Шмидт +5470 +1 | поставила стирочку постельного и есть время на поваляться с книжкой.» |
+7 +18 |
Эйва Шекер +3542 +1 | много съела не по делу, просто много кусочничала, вроде как кушать и не» |
+1 +6 |
Д@ШуткА +3015 +19 | двадцатый день луного цикла:» |
+2 +8 |
ЯРыба@ +1937 -71 | мой вам совет: при любых обстоятельствахделай вид, что на сердце покой.» |
+23 +12 |
Eve-Lina +1500 -1 | закрутила меня рабочая неделя так, что и не взвешивалась и дневники не» |
+1 +6 |
Классика +5778 -1 | добрый вечер всем!» |
+2 +6 |
Аленька26 +6959 +19 | № 4 погода у нас портится, завтра после обеда прям похолодает сильно,» |
+53 +20 |
Одуванчик69 | приветик. хорошего настроения и отличного дня, девушки.» |
+1 +1 |
Д@ШуткА +3015 +19 | наконец-то все огородные работы переделаны и я могу сейчас просто посидеть,» |
+2 +6 |
Ш@хиризада +530 -1 | доброе утречко и хорошего настроения» |
+8 +8 |
Аленька26 +6959 +19 | № 1 доброе утро, мои хорошие! спала сегодня опять не очень, сам сон неплохй,» |
+65 +12 |
Д@ШуткА +3015 +19 | погодка шикарная стоит, на дворе уже в полной мере ощущается лето. но» |
+2 +6 |
Совушка ДВ +6451 +15 | 28.05.2024 дневник номер 1» |
+37 +18 |
Ш@хиризада +530 -1 | добрый вечер , только с прогулки пришли у мужа сегодня был наконец-то» |
+6 +7 |
Прометей +2433 +14 | 28.05.2024» |
+2 +7 |
Шмидт +5470 +1 | отварная картошечка с зеленью и с лучком - очень даже неплохо. утрение» |
+16 +16 |
Аленька26 +6959 +19 | № 2 праздников не очень много сегодня: день seo-оптимизатора в торжествах» |
+43 +15 |
KissЮлик +5849 +1 | вчера находила норму шагов свою и даже прошла немного больше. вышло у» |
+6 +14 |
Классика +5778 -1 | страное как для меня желание на ужин» |
+5 +12 |
I am +3333 -2 | доброе утро! утром зарядку сделала, 10 минут у меня на неё ушло, но понимаю,» |
+1 +2 |
KissЮлик +5849 +1 | вчера замоталась и забыла себе план питания сделать. но всё равно принципы» |
+6 +13 |
Д@ШуткА +3015 +19 | отвес сегодня хороший с утра меня, я знала что он будет, его уже вечером» |
+1 +2 |
KissЮлик +5849 +1 | всем ещё раз привет! скоро у нас будет обед и мы быстро поедим с девочками» |
+3 +6 |
Совушка ДВ +6451 +15 | 28.05.2024 дневник номер 2» |
+28 +17 |
Аленька26 +6959 +19 | № 1 доброе утро, мои дорогие! спала сегодня лучше чем вчера но пару раз» |
+27 +21 |
Лисёночек 68 +1920 +1 | всем привет.сегодня немного займусь домашними делами и нужно альбом уже» |
+11 +14 |
Лисёночек 68 +1920 +1 | всем привет.поспать с утра не удалось, нужно было на маникюр съездить.немного» |
+3 +5 |
KissЮлик +5849 +1 | сегодня на утро у меня в рационе был творог с зеленью и уж очень мне захотелось.» |
+8 +13 |
KissЮлик +5849 +1 | всем доброе утро! уже серединка недели) сегодня хорошо спала снова и пораньше» |
+8 +13 |
Прометей +2433 +14 | 28.05.2024» |
+2 +3 |
Классика +5778 -1 | очень хочется спать, вобще словно не спала» |
+7 +23 |
Тили +943 -2 | 29 мая, среда. (5:15)» |
+16 +8 |
BuketSireni +809 -1 | любите себя , доверяйте себе!» |
+10 +7 |
LEZIZA | жара!» |
+2 +2 |
Классика +5778 -1 | завтра у нас последний учебный день, наконец-то!» |
+6 +6 |
Прометей +2433 +14 | 28.05.2024» |
+2 +2 |
Mmdms +1996 +14 | я сегодня весь день на ревизи. на складе в кушарях) первый раз туда» |
+8 +5 |
Совушка ДВ +6451 +15 | 28.05.2024 дневник номер 3» |
+38 +19 |
Svetlanкa +5932 +15 | привет всем обещала показать, что за резиновую площадку мы под басейн» |
+59 +16 |
Совушка ДВ +6451 +15 | 28.05.2024 дневник номер 5» |
+48 +26 |
Совушка ДВ +6451 +15 | 28.05.2024 дневник номер 4» |
+67 +20 |
LEZIZA | ездили купаться на дон, прохладно, но уже можно» |
+1 +3 |
Классика +5778 -1 | мне в июне надо будет заняться своим похудением.» |
+2 |
Шмидт +5470 +1 | всем приветик! настроение у меня как-то не очень. вчера после тренировки» |
+9 +15 |
Ш@хиризада +530 -1 | 29.05.2024» |
+3 +3 |
Шмидт +5470 +1 | вот я прям с утра вся в сомнениях. можно устроить себе день без мяса,» |
+33 +16 |
какие приправы у вас самые популярные? я кроме черного и красного перцев ничего не пользую. хочется » | 44 | |
какие черты в женщинах вам не нравятся? » | 27 | |
какие крутые, но не слишком длинные, сериалы недавно смотрели? » | 32 | |
скучаю по мужчине, с которым познакомилась на отдыхе. мы сразу нашли общий язык, гуляли, обнимались. » | 14 | |
почему так быстро отслаивается гель-лак? буквально через три дня! печалька. » | 24 | |
тональник и консилер действительно стоят своих денег - сидят идеально даже в конце дня, подошли как » | 37 | |
вертится на языке, но не могу вспомнить название продукта: 0 калорий, без вкуса и запаха, в желудке » | 21 | |
пойдёт мне такая футболка? уже все, что можно, скупила у этого бренда! » | 9 | |
как вам такой образ на повседневку? » | 46 | |
тысячу раз прогоняла мужа из дома, но он в наглую не уходит! давит на жалость, всхлипывая. клянчит интим, » | 60 | |
жесть! стою на кухне, никого не трогаю, хлопок и пошли трещины по варочной панели. около года прослужила » | 40 | |
чем меньше грудь, тем лучше! большие достоинства потеют, при беге трясутся, оторвутся, разобьются! а » | 47 | |
обсудим мужиков-2! кто из светлоглазых прекраснее и милее? » | 26 | |
это перебор! в 7 утра пришло уже 4 сообщения, что придет мальчик ко мне домой с готовой картой! люди » | 57 | |
вчера виделись с парнем первый раз и он говорил: че ты нервничаешь? расслабься! я и вправду стесняюсь » | 27 | |
когда вы поправляетесь, вам говорят об этом родные? я поправляюсь на 5 кг, и мне уже голову пробивают! » | 13 | |
на какие фрукты сейчас нажимаете? я - на нектаринки. » | 39 | |
глаза светочувствительны стали, не могу на улице без очков. давно не делаю ни ламинирование, ни наращивание » | 10 | |
как чудят ваши коллеги? коллега засунула руку под блузку и яростно чесала подмышку, вынимает пальцы » | 35 | |
что думаете о такой фигуре? считаете ее толстой? » | 27 | |
мужчина по переписке зовёт к себе в гости. мне 24, ему 36, не женат. первой ехать к мужику так быстро » | 33 | |
хочу создать команду для рельно больших дам! случайно что-то нажала и угодила к худышкам. переведусь » | 7 | |
парень сидит на сайте знакомств! как мне ему сказать, что я знаю об этом? отношений у нас, как таковых, » | 53 | |
не делай добра, не получишь зла! было ли у вас, что попадали в ситуацию, когда поговорка прям в тему? » | 11 | |
есть ли хороший витамин д в таблетках или капсулах? неудобно пользоваться жидким. » | 15 | |
женатый одногруппник лайкает мои сторис! стали бы лайкать его в ответ? » | 28 | |
почему все помешались на теме парфюма? многие говорят: это секси аромат, а у мужчин от него головная » | 32 | |
какая фотка больше всего понравилась? » | 14 | |
жить не могу без рыбы. а вы? » | 92 | |
вам нравилась внешность волочковой, когда она еще была молода? » | 42 | |
какие имена для девочек сейчас популярны? » | 16 | |
кто из этих моделей симпатичнее? они немного похожи » | 12 | |
с учетом инфляции 100 руб давать стыдно мастеру чаевые, а 200 жалко. давать ли чаевые? » | 16 | |
как относитесь к этим двум маркам одежды? дешевые, или нормальные для вас? » | 25 | |
какой свитшот нравится больше? » | 23 | |
муж уехал на работу, сказал, на 2 недели, а уже 3! сказал, что снимет жилье и нас с ребенком заберет. » | 47 | |
мужчин какого возраста для себя рассматриваете? какой минимальный и максимальный возраст? » | 25 | |
не могу понять: яблони второй год в цвету! у кого яблони цветут, что за аномалия? » | 12 | |
у чела с головой проблемы? 2 дня не переписывались, тут приходит такое смс и на этом всё! напишет 1 » | 20 | |
вы берёте еду из светофора или брезгуете? я сладкое там беру, иногда овощи. » | 35 | |
какие протеиновые батончики самые протеиновые при невысоком калораже? я в окее нашла 10 гр белка за » | 25 | |
те кто доживают до старости - все умирают от этой болезни? » | 43 | |
старая дева: отсутствие мужа и детей – это не повод для грусти, а целый праздник? » | 86 | |
как вы думаете, это красивая девушка или обычная? » | 20 | |
что делать с орхидеями? получили листья ожоги. выбросить, или есть возможность реанимировать их? » | 8 | |
есть на сайте парикмахеры? хочу на кончиках почистить отросший блонд и натуральную базу подсветлить. » | 41 | |
пытаюсь понять, у меня круглое лицо, или сердце? или вообще овал? есть ли отёк на щеках ? » | 29 | |
девушки 35+ изменилась ли у вас кожа вокруг глаз? у меня круги появились, мелкие морщинки, уставший » | 43 | |
у меня толстые с короткими пальцами руки! говорят, чем длиннее пальцы, тем человек чувствительнее, а » | 30 | |
вы жили в месте, которое не подходило вам по климату? мне очень важно солнце. и жить с ежедневными дождями » | 86 | |
не хочу кушать, не хочу краситься - это болезнь? мне всего 23, должна радоваться жизни, а у меня нет » | 9 | |
как пользоваться spf если нужно применять другой крем? у меня немного жирная кожа, летом больше подходят » | 10 | |
кто красивее? вот вам новые красотки вместо старого нафталина » | 19 | |
как вам русская барби? » | 27 | |
мне 23. не могу найти своего мужчину. либо человек не зацепил, либо странные типы с тараканами, а также » | 29 | |
какой у вас пенсионный стаж? у меня: 19 лет стаж наёмником и лет 6 ип. этого достаточно или устроиться » | 38 | |
хотели бы, чтобы на улице было в изобилии туалетов и душевых кабинок? люди могли бы вымыться под душем » | 20 | |
мне нужно скинуть 15 кг, вес 65, рост 167. ограничение до 1000 калорий - это слишком мало? » | 83 | |
при знакомстве у вас спрашивают хотите ли детей и в каком количестве? » | 13 | |
кто то смотрел нашумевший сериал? какие впечатления? сильная вещь, рекомендую к просмотру! » | 32 | |
ваши любимые ароматы? прям чтобы сводило с ума, есть ли такие? » | 16 | |
мама пробила голову, что я поправилась на 5 кг и квартиру не убираю, стыдно мужчину привести! но я не » | 14 | |
какие самые необычные признания в любви вы слышали? в книгах, в кино, в жизни. » | 9 | |
вам когда-нибудь говорили странные комплименты? мне мужчина при встрече сказал, что у меня красивый » | 18 | |
вечный кредит! купили машину в кредит, а когда он кончается, сдают ее в трейд-ин, берут еще кредит и » | 17 | |
чем вы любите обедать? я обожаю рыбу, морепродукты. » | 38 | |
кто уходил или разводился? как поставили в известность? как делили имущество? как вещи вывозили, имея » | 25 | |
похудела на 8 кг. фигура хорошая, а вот грудь теперь висит! лучше быть с формами или спортивной, но » | 42 | |
у вас был интим на природе? где именно? » | 28 | |
кто симпатичнее: бред питт или дэвид бэкхэм? » | 45 | |
стоит ли связываться с вахтовиком? месяцами отсутствует дома, работает в опасных условиях. » | 27 | |
поссорились с мужем! стоит ли первой писать или звонить? я ему написала утром, но он не ответил! » | 43 | |
вам не кажется глупой рекомендация питать волосы перед окрашиванием? перекись все равно из них вытащит » | 18 | |
наконец добралась до биссера. оцените! » | 38 | |
вам было бы стыдно гулять со следами на шее? нет, не душили и не били. » | 25 | |
у кого есть дома посудомоечная машина? моя перестала чайный налет промывать с заварочного чайника! в » | 11 | |
оцените фотки! как вышла? как сами фотки? не умею позировать, просто беда какая-то. » | 54 | |
сколько занятий пилатесом достаточно? я записалась на 4 раза в неделю. не многовато ли? » | 6 | |
меня никто никогда в жизни не звал на свидания или в кино, никто никогда не хотел со мной просто так » | 39 | |
нравятся эти духи? купили бы? » | 32 | |
хотели бы жить в собственном доме, а не квартире? почему вы выберете квартиру? » | 46 | |
у вас был интим в поезде или в самолёте? как ощущения? » | 31 | |
сложно ли сдать квартиру летом на длительный срок? это не сезон? долго ждали квартиросъемщиков? через » | 11 | |
у кого айфон, у вас платная подписка на айклауд или хватает бесплатных 5 гб? » | 14 | |
две сим-карты на одном телефоне у мужа! зачем переключать одну сим карту на другую? можно ли так что-то » | 21 | |
говорит, что я его идеал! в чем подвох? ему 30, мне 23. хочет через полгода пожениться! у нас даже нет » | 10 | |
у вас есть любимый типаж женщин и мужчин? » | 69 | |
восстанавливается ли цвет губ после солнца? косметолог посоветовала пользоваться спф для губ, сказала, » | 18 | |
что ели на завтрак? у меня геркулесовая каша на воде, картошка пирожное, и кофе. » | 123 | |
как считаете, какой типаж из этих двух пользуется большим успехом у мужчин? кто вам больше нравится? » | 58 | |
неожиданно бросил муж. я в отчаянии, сказал, что разлюбил. больно и не могу понять, когда так успело » | 17 | |
как вы думаете почему мы тут все сидим и даём советы? чего нам не хватает в реальной жизни? я тут 3 » | 76 | |
происходило ли в вашей жизни что-нибудь паранормальное, жуткое? расскажите. » | 19 | |
ловите ещё двух красоток! кто красивее? сложный выбор, очень красиво! а вам? » | 12 | |
оцените фото! на сколько лет выгляжу? как научиться не делать глупое выражение лица? настроение на критику. » | 51 | |
кто носит очки? у вас тонкая оправа? хотела 2 очки заказать, с тонкой оправой только мужские оказались » | 31 | |
возраст 44. какие процедуры посоветуете для омоложения? » | 23 | |
вам встречались люди, которые вообще никем не могут работать и их со всех работ гнали? что думаете о » | 27 | |
если бы вы хотели переехать в другой город, но в прежнем предложили проект, вы бы остались? в новом » | 11 | |
любите экскурсии? я сегодня сходила. истории интересные, но можно на ютьюбе включить и под чаёк любопытничать. » | 25 |
- - 13 кг! ушел большой живот! лицо кардинально изменилось! фото!
- я очень долго боролась за свою красоту, но смогла найти свой путь!
- - 22 кг! вылепила тело подругам на зависть! ни грамма жировых отложений! мое фот
- из толстушечки в стройняшку! минус 23 кг и 129,5 см в объемах за год! мои коллег
- - 88 см и 35 кг! я вернула молодость и красоту! доказала всем, что могу преобр
- однажды я сказала себе: “ все, хватит! сажусь на диету!“ у меня получилось - мин
- мне очень помог этот сайт: решила взяться за себя! моя история успеха, как я дос
- я должна к лету весить 50 кг! у меня не будет складок и огромного живота! подруж
- из плюшки в стройняшку! стала легче на 18 кг! новый размер, новый гардероб! меня
- не бойтесь мечтать - мечты сбываются! у меня появилась толпа поклонников, я дово
- за год я похудела на 18 кг! с 73 до 55! измена мужа - моя мотивация похудеть! мо
- - 17 кг! тонкая талия! секрет моей стройности: подсчет калорий и спорт! фото!
- мой вес 50 кг! самый легкий способ похудеть - после шести рот на замок! мое фото
- теперь мой вес 50 кг! попа подтянулась, животик стал плоским: минус 10 см в тали
- на старт к сезону мини! мое превращение: из 94 кг в 81! сделала живот без жира!
- минус 17 кг! я вылепила роскошное тело! объемы тают на глазах! талия 60 см за 7
- моя история стройности! объемы ушли шикарно! - 36 см в объемах! - 16 кг!
- - 16 кг и 52 см! я больше не шар с жиром! вылепила новое тело - уничтожила огром
- - 35 кг! я сменила жирную попу и огромную грудь на потрясающе стройное тело! фот
- минус 21 кг! фантастический результат без липосакции! ради стройного тела я пере
- все истории»
смотри фотоприколы: | |||
- диета приведет фигуру в идеальный порядок! вес быстро уходит!
- моя осиная талия: от большого живота к прессу! я стала на два размера меньше!
- я потеряла семь кг за два месяца! максимально изменила фигуру!
- моя экспресс-диета! уходит 7 кг! радуют результаты!
- я похудела и перестала много есть! самый лучший способ похудеть!
- - 8 кг за месяц! сброшенный вес не вернулся!
- все диеты»
- ты надежный человек или не исполняешь свои обещания?»
- ты радуешься мелочам? на неприятности не обращаешь внимания?»
- ты можешь пойти на измену или это не твой стиль жизни?»
- ты хорошо знаешь своего партнера или многое в нем для тебя - тайна, покрытая мраком?»
- ты идешь навстречу другому человеку или считаешь свою точку зрения единственно верной?»
- все тесты»
новые темы | Оцени фото |
Мужчины | Битва красоток |
Знакомства, отношения | Беременность |
Дети | Семья |
Подруги | Хобби |
Психология | Рецепты |
Сны, гороскоп | Карьера, учеба |
Что читаем? | Внешность |
Диеты, фитнес | Здоровье |
худеем вместе | Знаменитости |
Путешествия | Покупки |
Ищу друзей | Юмор |
Живой уголок | Кино, Музыка, Игры |
Недвижимость авто | О сайте Галя.ру |
Обо всём! | Любовь |
все темы | регистрация |
забыла пароль | истории похудения |
наши диеты | диет рецепты |
калькуляторы веса | калькулятор рецептов |
худеем вместе (конкурс) | беременность |
линейки | фотоприколы |
значения имен | наши идеалы |
наши фото | тесты |
фото похудели | вера |
матронушка | партнёры площадки |
реклама на сайте | все дневники |
мои подписки |